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Kurzzeitschlafen - Tag 5 - verschlafen...

Schlechte Nacht, aller 2h 30min geschlafen, und dann nochmal von 5:30 bis 8:00 geschlafen, aber jetzt wenigstens wieder fit..

15:30

Schönes Plätzchen auf Arbeit zum schlafen gefunden, dunkel, ruhig und mit Couch :D

Abend

19:30 nicht geschlafen, dann bis 2:00 fleissig und dann verschlafen bis 7:00 ... Aber: der Anflug von Schnupfen ist wieder weg, wahrscheinlich hab ich auch deswegen so lang geschlafen (und handy das ca. 30mal geklingelt hat überhört).

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Kurzzeitschlafen - Tag 4 - 2h Rhythmus

1:30

Hmm zu früh gefreut..ziemlich müde werd ein ungeplantes Zwischenschläfchen einlegen, hoffentlich hilfts...

3:30

War wieder fleissig, und ganz guter Dinge

Restliche Nacht: Aller 2h 30min geschlafen, ging ganz gut, hab viel geschafft und fühl mich ziemlich fit!

7:30

Wieder gut geschlafen und durch Terroristen geweckt worden :)

11:30

Nicht ganz so erfolgreich im Zug geschlafen, aber immer noch gut drauf...

15:30

Gut geschlafen, und ein bissel zuviel gegessen :) Aber bis jetzt noch ganz OK

19:30

Konnt net einschlafen...

23:30

Bis 0:30 geschlafen (=1h) Gut geschlafen aber net wirklich fit

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Kurzzeitschlafen - Tag 3 - Der erste Traum

03:30

Diesmal ordentlich geschlafen, sogar mit Traum(was ein gutes Zeichen ist hoff) aber nicht zu wirklich viel zu gebrauchen, vllt Briefe abstempeln oder Essen kochen aber vom Gedanken an Programmieren krieg ich jetzt shcon Koppschmerzen...

5:30

Nickerchen eingelegt, etwas besser unterwegs, aber noch nicht motiviert genug für ernsthafte Arbeit...

7:30

Im Zug nach Dresden geschlafen, aber 1h was eigentlich nicht so geplant war... Bin aber wieda ganz fit, und hoffe das ich den Tag überleb.

11:30

Ganz gut unterwegs soweit, hab den kleinen Terroristen beaufsichtigt(4 jähriger Sohn von Schwester meiner Freundin) und werd jetzt mit ihm ein Nickerchen machen.

15:30

Ganz gut und fit unterwegs, waren schön shopping, und auf dem Weihnachtsmarkt, hab mich aber nu wieder mit dem Bin-Laden-In-Training nach Hause gemacht um wieder ein Nickerchen zu machen(zum Glück war er auch müde).

19:30

Diesmal wieder ohne Erfolg geschlafen, zuviel Gequatsche und Rumgerenne...hoffentlich wird die Nacht net ne Katastrophe :( Hab beschlossen wenn diese Nacht wieder so schlimm wird wie die letzte werd ich einfach durchschlafen...

23:30

Alle im Bettchen, und ich hab meine Ruhe :) Hab auch gut geschlafen, und bin nu mal wieder fleissig :)

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Kurzzeitschlafen - Tag 2 - erste Entzugsnacht

03:30

Ohje... Kaum geschlafen, nicht wirklich erholt, werd am besten jetzt nur leichte geistige Arbeit machen. Verbesserungs-idee: Vor dem schlafen Ruhe(vllt warme Milch ?), damit ich schneller schlafen kann.

07:30

Ganz gut geschlafen, aber nicht wirklich wacher...

11:30

Wollte im Büro schlafen, aber konnt einfach net einschlafen :( geht mir aber z.Z. noch ganz gut.

15:30

Wieder versucht im Büro zu schlafen, und wurde nach 20min prompt von verdutzten Schaulustigen befragt warm ich denn im Büro schlafe :)

19:30

Gut geschlafen, wieder ein bisschen fit aber net so doll...

23:30

Ohje... grausam, total fertig...und wieder net richtig eingeschlafen...

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Kurzzeitschlafen - Tag 1 - Los gehts!

Heute gehts los!

Normal aufgestanden (d.h. spät).

11:30

Nickerchen - hab nicht geschlafen nur gedöst Aber danach ganz munter

15:30

Wieder nur kurz genickt, aber ganz erholsam

19:30

In der Uni ein stilles Plätzchen gesucht und dort geratzt, ohne das der Rest vom Kurs es gemerkt hat :) War danach entspannter/relaxter als sonst um diese Uhrzeit, normalerweise bin ich da schon bereit fürs Bettchen und krieg nur noch die Hälfte mit.

23:30

Meine Freundin wollte von mir 4:00 geweckt werden, mal sehn ob sie dann auch wach ist. Hab ein bisschen geschlafen, fühl mich noch ganz ok, vergleichbar mit 19:30... Bin jetzt im Büro und hab die Heizung an, wird sicher noch ein bissel kälter, und will ja net frieren :)

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